2010年05月27日
面白ダイエット
テレビの番組である芸能人が
面白いダイエット法をはなしていました。
コーヒーダイエットです。
コーヒーを毎日大量に飲むと痩せるそうです。
健康的ではないですよ。
でも三か月で12㎏痩せたそうです。
あまり真似しない方がいいと思います。
ダイエットするなら健康的にダイエットしないと
後々体調が悪くなりますかね。
面白いダイエット法をはなしていました。
コーヒーダイエットです。
コーヒーを毎日大量に飲むと痩せるそうです。
健康的ではないですよ。
でも三か月で12㎏痩せたそうです。
あまり真似しない方がいいと思います。
ダイエットするなら健康的にダイエットしないと
後々体調が悪くなりますかね。
2010年01月14日
お昼食べ過ぎました
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はランチ会でついつい食べ過ぎました(笑)
美味しいものを目の前にすると嬉しくて!
オシャベリも楽しくお料理も美味しく
楽しい時間でした☆ 夜はマイクロで!!
今日はランチ会でついつい食べ過ぎました(笑)
美味しいものを目の前にすると嬉しくて!
オシャベリも楽しくお料理も美味しく
楽しい時間でした☆ 夜はマイクロで!!
2010年01月13日
豆乳イソフラボン化粧水♪
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は予報通り冷え込んでいますね。
こう寒いとお肌も乾燥しますよね~。
最近友達のおススメで豆乳イソフラボンの化粧水を使い始めました!
お値段は900円でお求め安く、安いのでた~くさん使っても大丈夫!
おススメですよ~
今日は予報通り冷え込んでいますね。
こう寒いとお肌も乾燥しますよね~。
最近友達のおススメで豆乳イソフラボンの化粧水を使い始めました!
お値段は900円でお求め安く、安いのでた~くさん使っても大丈夫!
おススメですよ~
2010年01月11日
継続は力なり
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
お正月で太った体重も戻り、更に -1.5キロです!!
マイクロダイエットのお陰です。
やはり継続は力なり!
数字で確認できると更にヤル気upです。
新年早々好調なスタートです。
お正月で太った体重も戻り、更に -1.5キロです!!
マイクロダイエットのお陰です。
やはり継続は力なり!
数字で確認できると更にヤル気upです。
新年早々好調なスタートです。
2010年01月10日
ダイエット!
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
肌荒れも解消されてきました。
乾燥していて お肌の水分が不足していたのでしょう?
これからは怠けず、朝夕5分間でも化粧水を注入しようと!
肌荒れも解消されてきました。
乾燥していて お肌の水分が不足していたのでしょう?
これからは怠けず、朝夕5分間でも化粧水を注入しようと!
2010年01月07日
豆乳イソフラボン
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
最近肌荒れはひどいんです。
乾燥もしているし・・・
今日友達にあって豆乳イソフラボンの化粧水を
薦められた!早速買ってきたので試したい。
最近肌荒れはひどいんです。
乾燥もしているし・・・
今日友達にあって豆乳イソフラボンの化粧水を
薦められた!早速買ってきたので試したい。
2010年01月04日
食べ過ぎた
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
毎年なんですが(笑)食べ過ぎました。。。
体が少々思い、いや重い!!!
暴飲暴食!! しかしお昼はマイクロを使用!!
食べる量が違うし、運動もさっぱり、、、これじゃ~ダメですよね、、、
毎年なんですが(笑)食べ過ぎました。。。
体が少々思い、いや重い!!!
暴飲暴食!! しかしお昼はマイクロを使用!!
食べる量が違うし、運動もさっぱり、、、これじゃ~ダメですよね、、、
2009年12月28日
お年賀買いに!
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はお正月のお年賀を買いに出かけた!
先週はクリスマスで盛り上がっていたのに
すっかり迎春モードですね。
お年賀は バビのウエハースにしました。
今日はお正月のお年賀を買いに出かけた!
先週はクリスマスで盛り上がっていたのに
すっかり迎春モードですね。
お年賀は バビのウエハースにしました。
2009年12月27日
マイクロ様様!
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
痩せたっといわれて嬉しくなり♪
益々マイクロダイエットでがんばってます!
周りに「痩せたね」っといわれると嬉しいですよね~。
痩せたっといわれて嬉しくなり♪
益々マイクロダイエットでがんばってます!
周りに「痩せたね」っといわれると嬉しいですよね~。
2009年12月21日
「痩せた」って言われました♪
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
先週末に美容院へ行った時!
なんと担当者の方に「痩せた??」っと言われたんです~~
凄くうれしかったです♪
髪型はいつも担当の方におまかせなので
子顔に見えるように仕上げてくれました
先週末に美容院へ行った時!
なんと担当者の方に「痩せた??」っと言われたんです~~
凄くうれしかったです♪
髪型はいつも担当の方におまかせなので
子顔に見えるように仕上げてくれました
2009年12月18日
明日はヘアーサロンへ
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
明日は髪の毛のお手入れに行きます。
1ヶ月半に1度ペースなのに
今回は忙しくて2ヶ月以上あいてしまった。
スッキリしてほしい!
ダイエットの方もいい感じで続いてるし、体脂肪に変化が見られる。
明日は髪の毛のお手入れに行きます。
1ヶ月半に1度ペースなのに
今回は忙しくて2ヶ月以上あいてしまった。
スッキリしてほしい!
ダイエットの方もいい感じで続いてるし、体脂肪に変化が見られる。
2009年12月16日
大掃除
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は朝からウォーキングしてきました。
風が冷たく、顔が痛かった(笑)
さあ~これからキッチンの大掃除します。
今年も後半月ですもんね・・・
今日は朝からウォーキングしてきました。
風が冷たく、顔が痛かった(笑)
さあ~これからキッチンの大掃除します。
今年も後半月ですもんね・・・
2009年12月13日
ホテルっていいよね~。
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
昨日ホテルで開催されるイベントに参加した。
ロビー付近は綺麗に着飾った女性が!
土曜日だったからか??婚礼の方々が目だった!!
ホテルっていいですよね~。
色んな目的で来られていてしかも皆さん楽しそうで!
あっ!私?? イベント終了後は宴会場でビュッフェスタイルの食事!
は~い、沢山食べました(笑)
昨日ホテルで開催されるイベントに参加した。
ロビー付近は綺麗に着飾った女性が!
土曜日だったからか??婚礼の方々が目だった!!
ホテルっていいですよね~。
色んな目的で来られていてしかも皆さん楽しそうで!
あっ!私?? イベント終了後は宴会場でビュッフェスタイルの食事!
は~い、沢山食べました(笑)
2009年12月08日
リース教室
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はクリスマスリース教室に行ってきました。
リースつくりは初めて!!
先生からポイントを教わり
集中して作ること☆完成しましたよ~~。
早速リビングに飾りました。
今日はクリスマスリース教室に行ってきました。
リースつくりは初めて!!
先生からポイントを教わり
集中して作ること☆完成しましたよ~~。
早速リビングに飾りました。
2009年12月07日
ウォーキング
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は1時間30分ウォーキングした。
朝の空気はホント気持ち良いな~◎
忘年会ランチが続くな~
家計も体調も調整しないとな~~。
今日は1時間30分ウォーキングした。
朝の空気はホント気持ち良いな~◎
忘年会ランチが続くな~
家計も体調も調整しないとな~~。
2009年12月05日
鼻だけエステ
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
鼻専門のエステが出来たらしい。
鼻に蒸気をあてて毛穴を広げ汚れを吸引
最後にローションを塗って毛穴を引き締めるらしい!
10分で2100円らしい。 手ごろな価格ですね。
鼻専門のエステが出来たらしい。
鼻に蒸気をあてて毛穴を広げ汚れを吸引
最後にローションを塗って毛穴を引き締めるらしい!
10分で2100円らしい。 手ごろな価格ですね。
2009年12月04日
焼肉忘年会、、、
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
明日は忘年会!大好きな焼肉なんです(笑)
いい感じで体調・体重管理が出来ているので
今日は野菜中心でマイクロのドリンクを飲み、乗り切りました。
明日の焼肉忘年会は程ほどにしたいです。
明日は忘年会!大好きな焼肉なんです(笑)
いい感じで体調・体重管理が出来ているので
今日は野菜中心でマイクロのドリンクを飲み、乗り切りました。
明日の焼肉忘年会は程ほどにしたいです。
2009年12月03日
のんびりお家時間
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は雨ですね。
こんな日はお家でのんびり、
最近パン作りにはまりました!
楽しいですね~◎ 焼き上がりがふわふわ最高に美味しいんです。
つなみに只今バターロールを2次発酵中!
楽しみです★
今日は雨ですね。
こんな日はお家でのんびり、
最近パン作りにはまりました!
楽しいですね~◎ 焼き上がりがふわふわ最高に美味しいんです。
つなみに只今バターロールを2次発酵中!
楽しみです★
2009年12月02日
巻くだけダイエット
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
あるテレビ番組で紹介され大反響!!
50万部突破! 山本 千尋さんの 巻くだけダイエット
しかも付録でバンドが付いてるらしい、価格は1500円。
この本1冊で手軽に骨格メンテナンスが出来るらしい。
あるテレビ番組で紹介され大反響!!
50万部突破! 山本 千尋さんの 巻くだけダイエット
しかも付録でバンドが付いてるらしい、価格は1500円。
この本1冊で手軽に骨格メンテナンスが出来るらしい。