マイクロダイエットでダイエットをしてみよう。
http://sasaruo.365blog.jp
食事療法のダイエット法のマイクロダイエットでダイエットを始めてみた。マイクロダイエットでダイエットは成功する。
ja
ポニョンタ
2010-01-14T15:57:49+09:00
-
お昼食べ過ぎました
http://sasaruo.365blog.jp/e275398.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はランチ会でついつい食べ過ぎました(笑)
美味しいものを目の前にすると嬉しくて!
オシャベリも楽しくお料理も美味しく
楽しい時間でした☆ 夜はマイクロで!!
今日はランチ会でついつい食べ過ぎました(笑)
美味しいものを目の前にすると嬉しくて!
オシャベリも楽しくお料理も美味しく
楽しい時間でした☆ 夜はマイクロで!!]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-14T15:57:49+09:00
-
豆乳イソフラボン化粧水♪
http://sasaruo.365blog.jp/e274982.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は予報通り冷え込んでいますね。
こう寒いとお肌も乾燥しますよね~。
最近友達のおススメで豆乳イソフラボンの化粧水を使い始めました!
お値段は900円でお求め安く、安いのでた~くさん使っても大丈夫!
おススメですよ~
今日は予報通り冷え込んでいますね。
こう寒いとお肌も乾燥しますよね~。
最近友達のおススメで豆乳イソフラボンの化粧水を使い始めました!
お値段は900円でお求め安く、安いのでた~くさん使っても大丈夫!
おススメですよ~]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-13T16:19:11+09:00
-
継続は力なり
http://sasaruo.365blog.jp/e274292.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
お正月で太った体重も戻り、更に -1.5キロです!!
マイクロダイエットのお陰です。
やはり継続は力なり!
数字で確認できると更にヤル気upです。
新年早々好調なスタートです。
お正月で太った体重も戻り、更に -1.5キロです!!
マイクロダイエットのお陰です。
やはり継続は力なり!
数字で確認できると更にヤル気upです。
新年早々好調なスタートです。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-11T22:19:35+09:00
-
ダイエット!
http://sasaruo.365blog.jp/e273805.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
肌荒れも解消されてきました。
乾燥していて お肌の水分が不足していたのでしょう?
これからは怠けず、朝夕5分間でも化粧水を注入しようと!
肌荒れも解消されてきました。
乾燥していて お肌の水分が不足していたのでしょう?
これからは怠けず、朝夕5分間でも化粧水を注入しようと!
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-10T23:03:01+09:00
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体重戻りました
http://sasaruo.365blog.jp/e273303.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
肌荒れですが少し改善されました。
昨日もウォーキングで10キロ歩き
体重も元に戻りました。
肌荒れですが少し改善されました。
昨日もウォーキングで10キロ歩き
体重も元に戻りました。
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-09T16:55:08+09:00
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豆乳イソフラボン
http://sasaruo.365blog.jp/e272384.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
最近肌荒れはひどいんです。
乾燥もしているし・・・
今日友達にあって豆乳イソフラボンの化粧水を
薦められた!早速買ってきたので試したい。
最近肌荒れはひどいんです。
乾燥もしているし・・・
今日友達にあって豆乳イソフラボンの化粧水を
薦められた!早速買ってきたので試したい。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-07T18:19:19+09:00
-
食べ過ぎた
http://sasaruo.365blog.jp/e271196.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
毎年なんですが(笑)食べ過ぎました。。。
体が少々思い、いや重い!!!
暴飲暴食!! しかしお昼はマイクロを使用!!
食べる量が違うし、運動もさっぱり、、、これじゃ~ダメですよね、、、
毎年なんですが(笑)食べ過ぎました。。。
体が少々思い、いや重い!!!
暴飲暴食!! しかしお昼はマイクロを使用!!
食べる量が違うし、運動もさっぱり、、、これじゃ~ダメですよね、、、]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2010-01-04T23:34:09+09:00
-
お年賀買いに!
http://sasaruo.365blog.jp/e268582.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はお正月のお年賀を買いに出かけた!
先週はクリスマスで盛り上がっていたのに
すっかり迎春モードですね。
お年賀は バビのウエハースにしました。
今日はお正月のお年賀を買いに出かけた!
先週はクリスマスで盛り上がっていたのに
すっかり迎春モードですね。
お年賀は バビのウエハースにしました。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-28T23:17:51+09:00
-
マイクロ様様!
http://sasaruo.365blog.jp/e268095.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
痩せたっといわれて嬉しくなり♪
益々マイクロダイエットでがんばってます!
周りに「痩せたね」っといわれると嬉しいですよね~。
痩せたっといわれて嬉しくなり♪
益々マイクロダイエットでがんばってます!
周りに「痩せたね」っといわれると嬉しいですよね~。
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-27T22:59:35+09:00
-
「痩せた」って言われました♪
http://sasaruo.365blog.jp/e265516.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
先週末に美容院へ行った時!
なんと担当者の方に「痩せた??」っと言われたんです~~
凄くうれしかったです♪
髪型はいつも担当の方におまかせなので
子顔に見えるように仕上げてくれました
先週末に美容院へ行った時!
なんと担当者の方に「痩せた??」っと言われたんです~~
凄くうれしかったです♪
髪型はいつも担当の方におまかせなので
子顔に見えるように仕上げてくれました
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-21T18:36:26+09:00
-
明日はヘアーサロンへ
http://sasaruo.365blog.jp/e263851.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
明日は髪の毛のお手入れに行きます。
1ヶ月半に1度ペースなのに
今回は忙しくて2ヶ月以上あいてしまった。
スッキリしてほしい!
ダイエットの方もいい感じで続いてるし、体脂肪に変化が見られる。
明日は髪の毛のお手入れに行きます。
1ヶ月半に1度ペースなのに
今回は忙しくて2ヶ月以上あいてしまった。
スッキリしてほしい!
ダイエットの方もいい感じで続いてるし、体脂肪に変化が見られる。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-18T00:18:41+09:00
-
大掃除
http://sasaruo.365blog.jp/e263088.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は朝からウォーキングしてきました。
風が冷たく、顔が痛かった(笑)
さあ~これからキッチンの大掃除します。
今年も後半月ですもんね・・・
今日は朝からウォーキングしてきました。
風が冷たく、顔が痛かった(笑)
さあ~これからキッチンの大掃除します。
今年も後半月ですもんね・・・
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-16T11:48:25+09:00
-
ホテルっていいよね~。
http://sasaruo.365blog.jp/e262207.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
昨日ホテルで開催されるイベントに参加した。
ロビー付近は綺麗に着飾った女性が!
土曜日だったからか??婚礼の方々が目だった!!
ホテルっていいですよね~。
色んな目的で来られていてしかも皆さん楽しそうで!
あっ!私?? イベント終了後は宴会場でビュッフェスタイルの食事!
は~い、沢山食べました(笑)
昨日ホテルで開催されるイベントに参加した。
ロビー付近は綺麗に着飾った女性が!
土曜日だったからか??婚礼の方々が目だった!!
ホテルっていいですよね~。
色んな目的で来られていてしかも皆さん楽しそうで!
あっ!私?? イベント終了後は宴会場でビュッフェスタイルの食事!
は~い、沢山食べました(笑)]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-13T17:50:56+09:00
-
リース教室
http://sasaruo.365blog.jp/e260381.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日はクリスマスリース教室に行ってきました。
リースつくりは初めて!!
先生からポイントを教わり
集中して作ること☆完成しましたよ~~。
早速リビングに飾りました。
今日はクリスマスリース教室に行ってきました。
リースつくりは初めて!!
先生からポイントを教わり
集中して作ること☆完成しましたよ~~。
早速リビングに飾りました。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-08T16:41:46+09:00
-
ウォーキング
http://sasaruo.365blog.jp/e259709.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は1時間30分ウォーキングした。
朝の空気はホント気持ち良いな~◎
忘年会ランチが続くな~
家計も体調も調整しないとな~~。
今日は1時間30分ウォーキングした。
朝の空気はホント気持ち良いな~◎
忘年会ランチが続くな~
家計も体調も調整しないとな~~。
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-07T17:40:59+09:00
-
鼻だけエステ
http://sasaruo.365blog.jp/e258428.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
鼻専門のエステが出来たらしい。
鼻に蒸気をあてて毛穴を広げ汚れを吸引
最後にローションを塗って毛穴を引き締めるらしい!
10分で2100円らしい。 手ごろな価格ですね。
鼻専門のエステが出来たらしい。
鼻に蒸気をあてて毛穴を広げ汚れを吸引
最後にローションを塗って毛穴を引き締めるらしい!
10分で2100円らしい。 手ごろな価格ですね。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-05T16:31:30+09:00
-
焼肉忘年会、、、
http://sasaruo.365blog.jp/e257952.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
明日は忘年会!大好きな焼肉なんです(笑)
いい感じで体調・体重管理が出来ているので
今日は野菜中心でマイクロのドリンクを飲み、乗り切りました。
明日の焼肉忘年会は程ほどにしたいです。
明日は忘年会!大好きな焼肉なんです(笑)
いい感じで体調・体重管理が出来ているので
今日は野菜中心でマイクロのドリンクを飲み、乗り切りました。
明日の焼肉忘年会は程ほどにしたいです。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-04T23:42:06+09:00
-
のんびりお家時間
http://sasaruo.365blog.jp/e256751.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
今日は雨ですね。
こんな日はお家でのんびり、
最近パン作りにはまりました!
楽しいですね~◎ 焼き上がりがふわふわ最高に美味しいんです。
つなみに只今バターロールを2次発酵中!
楽しみです★
今日は雨ですね。
こんな日はお家でのんびり、
最近パン作りにはまりました!
楽しいですね~◎ 焼き上がりがふわふわ最高に美味しいんです。
つなみに只今バターロールを2次発酵中!
楽しみです★
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-03T11:13:37+09:00
-
巻くだけダイエット
http://sasaruo.365blog.jp/e256309.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
あるテレビ番組で紹介され大反響!!
50万部突破! 山本 千尋さんの 巻くだけダイエット
しかも付録でバンドが付いてるらしい、価格は1500円。
この本1冊で手軽に骨格メンテナンスが出来るらしい。
あるテレビ番組で紹介され大反響!!
50万部突破! 山本 千尋さんの 巻くだけダイエット
しかも付録でバンドが付いてるらしい、価格は1500円。
この本1冊で手軽に骨格メンテナンスが出来るらしい。]]>
マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-02T17:41:45+09:00
-
ネイル人気
http://sasaruo.365blog.jp/e255560.html
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
ネイルが綺麗な芸能人に
男性部門石田純一さんが選ばれてましたね。
イベントには欠かせない人ですよね~。
トレンディードラマには欠かせなかった時代もあったのに(笑)
女性のネイル人気は当たり前、男性もネイル人口が増えてるって??
チョッと嫌ですね×××
ネイルが綺麗な芸能人に
男性部門石田純一さんが選ばれてましたね。
イベントには欠かせない人ですよね~。
トレンディードラマには欠かせなかった時代もあったのに(笑)
女性のネイル人気は当たり前、男性もネイル人口が増えてるって??
チョッと嫌ですね×××
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マイクロダイエット
ポニョンタ
2009-12-01T12:55:58+09:00