2009年12月01日

ネイル人気

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

ネイルが綺麗な芸能人に

男性部門石田純一さんが選ばれてましたね。

イベントには欠かせない人ですよね~。

トレンディードラマには欠かせなかった時代もあったのに(笑)

女性のネイル人気は当たり前、男性もネイル人口が増えてるって??

チョッと嫌ですね×××

  


Posted by ポニョンタ at 12:55マイクロダイエット

2009年11月30日

誘惑に負けるな。

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

早いですね~。

明日から12月、師走ですよ~~。

色々と忙しくなりますね。

それに何かと忘年会、クリスマス、年末年始と

誘惑が続きます。。。強い意志!!を持ってマイクロ続けたい。  


Posted by ポニョンタ at 17:46マイクロダイエット

2009年11月28日

マイクロダイエットプレミアム

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

そろそろオーダーしないとな・・・

ボーナスも出そう??!!だし、マイクロダイエットプレミアムを

ポチっとしようかな~~。

只今調整期なのか、体重の減りがない。。。

でも確実にスリムになってきてます♪  


Posted by ポニョンタ at 16:24マイクロダイエット

2009年11月26日

コラーゲン注入

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日、東京と大阪を行き来している友達とランチした。

年の割りに(笑)肌に張りがあり、色も白くなってる。

聞いてみると、コラーゲン・美白・にんにく注射をしてるらいい。

いや~、驚いた! それぞれ1本2000円くらいするらしい。

チケット購入するらしい!!

彼女は週に1回、それぞれを注入してるんだって。

いや~お金かかってるな~  


Posted by ポニョンタ at 19:57マイクロダイエット

2009年11月24日

今日はウォーキング

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日は朝からウォーキングしてきた!

三連休は、楽しかったな~。

これから寒くなって、お家にこもらない様にしないとな~。

朝は出来るだけウォーキングを続けるようにがんばろ~~~。

勿論マイクロダイエットも!  


Posted by ポニョンタ at 22:37マイクロダイエット

2009年11月22日

食べすぎです。。。

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

いや~~、ダメだ!!!

この休み中!三食とも食べ過ぎだ、、、

そして紅葉を楽しみに行き、ついつい食べ過ぎて

ご当地の魅力的な食!にハマッテしまうのです。

気持ち切り替えないとな~。  


Posted by ポニョンタ at 23:59マイクロダイエット

2009年11月19日

海老蔵のコレからが気になる

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日もウォーキングしてきまいた!

朝の空気は気持ちいいね、少し冷えるけど・・・

海老蔵と小林麻央って婚約するのかな??

山ピーと北川景子のにも驚いたけど、やっぱ海老蔵のコレからが気になる。  


Posted by ポニョンタ at 16:33マイクロダイエット

2009年11月16日

アイス→ホットへ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

昨日は風が強く、今日は少し寒さが感じられました。

寒くなるとマイクロダイエットのドリンクも

アイス→ホットへチェンジ!!ですね。

体の冷えは良くないし、体を暖めてるように。

今日もウォーキングして来たよ◎ 気持ちいいね◎  


Posted by ポニョンタ at 22:34マイクロダイエット

2009年11月15日

ランニングできるように

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

最近体が軽くなり、ウォーキングを始めました。

大好きな音楽を聴きながら、堤防沿いを1時間歩きました。

気持ちいいですね~~♪ 今は歩いてますが、ランニングできるようにがんばります。

さあ~掃除でもしよ~~  


Posted by ポニョンタ at 09:30マイクロダイエット

2009年11月11日

wiiでヨガ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日は雨で朝からwiiでヨガをしてました。

少し前までホットヨガにハマッテました。

ホットヨガは半端なく汗が出ます♪ そう、デドックス効果大です◎

  


Posted by ポニョンタ at 15:23マイクロダイエット

2009年11月05日

キャバクラとガールズバーの違い

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

ガールズバーって聞いた事ある人いますよね。

キャバクラとガールズバーの違いはなんでしょう。

キャバクラは女の子が席のの横に座ってくれて

ガールズバーは席の横に座るのはダメなのです。

どっちでもいい話か。  


Posted by ポニョンタ at 21:37マイクロダイエット

2009年10月27日

二の腕の贅肉

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

お腹廻りの贅肉が落ちて来ました。とても嬉しいです。

二の腕の贅肉も落ちればいいのにな。二の腕の筋肉なんて

日頃動かせないなら落ちる訳ないですよね。  


Posted by ポニョンタ at 00:24マイクロダイエット

2009年10月22日

フジテレビ開局50周年記念ドラマ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

最近のドラマで面白いのを見つけました。

木曜劇場 フジテレビ開局50周年記念ドラマ不毛地帯です。

タイトルは長いですけど面白いです。

先週は2時間ぐらいの放送でした。今日だい2話が有ります。

まだまだ何かが起きそうです。

ヤフーテレビ
http://tv.yahoo.co.jp/program/177791/?date=20091022&stime=2200&ch=8420  


Posted by ポニョンタ at 19:59マイクロダイエット

2009年10月05日

体重が減らなのですよ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

ダイエット効果はあるのかな、マイクロダイエットを始めてから

いっこうに体重が減らなのですよ。諦めずに続けては行きます。


少しでも結果が出れば嬉しいのですがね。  


Posted by ポニョンタ at 22:15マイクロダイエット

2009年10月03日

効果は出ませんね

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

まだまだマイクロダイエットの効果は出ませんね。

じっくりダイエットを継続して行きたいと考えています。


  


Posted by ポニョンタ at 23:40マイクロダイエット

2009年09月20日

来年の夏までに

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

最近マイクロダイエットを知り始める事にしました。

来年の夏までにスリムになれるようにがんばって行きます。  


Posted by ポニョンタ at 17:03マイクロダイエット

2009年08月23日

資格難易度

資格を取るなら難易度が高く人気がランキングの

上位の資格を取得したいものですが、とても難しいですね。

とれば職の困らないでしょうけどね。  


Posted by ポニョンタ at 01:36資格難易度

2009年08月20日

レプリカユニフォーム

お盆休みに子供とお揃いのレプリカユニフォームを着て

近くの河川敷でサッカーをして楽しみました。  


Posted by ポニョンタ at 20:03レプリカユニフォーム

2009年08月14日

レプリカユニフォーム

自分は、強いサッカーチームのレプリカユニフォームをすべて集めようと思います。サッカーするのは得意ではないんですけど見るのは大好きです。レプリカユニフォームを着ていると、自分がサッカー選手になったような気がします。なので、どんどんレプリカユニフォームを集めていきたいです。
  


Posted by ポニョンタ at 16:08レプリカユニフォーム

2009年08月10日

沖縄旅行

明後日から沖縄旅行です。

沖縄はいい所ですよ。老いたら沖縄に住もうかな。

って思うぐらいいい所です。  


Posted by ポニョンタ at 20:45沖縄旅行