2009年11月15日

ランニングできるように

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

最近体が軽くなり、ウォーキングを始めました。

大好きな音楽を聴きながら、堤防沿いを1時間歩きました。

気持ちいいですね~~♪ 今は歩いてますが、ランニングできるようにがんばります。

さあ~掃除でもしよ~~


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Posted by ポニョンタ at 09:30 │マイクロダイエット