2009年11月15日
毎日マイクロダイエットを続けているFGです。
最近体が軽くなり、ウォーキングを始めました。
大好きな音楽を聴きながら、堤防沿いを1時間歩きました。
気持ちいいですね~~♪ 今は歩いてますが、ランニングできるようにがんばります。
さあ~掃除でもしよ~~
お昼食べ過ぎました (2010-01-14 15:57)
豆乳イソフラボン化粧水♪ (2010-01-13 16:19)
継続は力なり (2010-01-11 22:19)
ダイエット! (2010-01-10 23:03)
体重戻りました (2010-01-09 16:55)
豆乳イソフラボン (2010-01-07 18:19)
Posted by ポニョンタ at 09:30
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マイクロダイエット