2009年11月30日

誘惑に負けるな。

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

早いですね~。

明日から12月、師走ですよ~~。

色々と忙しくなりますね。

それに何かと忘年会、クリスマス、年末年始と

誘惑が続きます。。。強い意志!!を持ってマイクロ続けたい。  


Posted by ポニョンタ at 17:46マイクロダイエット

2009年11月28日

マイクロダイエットプレミアム

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

そろそろオーダーしないとな・・・

ボーナスも出そう??!!だし、マイクロダイエットプレミアムを

ポチっとしようかな~~。

只今調整期なのか、体重の減りがない。。。

でも確実にスリムになってきてます♪  


Posted by ポニョンタ at 16:24マイクロダイエット

2009年11月26日

コラーゲン注入

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日、東京と大阪を行き来している友達とランチした。

年の割りに(笑)肌に張りがあり、色も白くなってる。

聞いてみると、コラーゲン・美白・にんにく注射をしてるらいい。

いや~、驚いた! それぞれ1本2000円くらいするらしい。

チケット購入するらしい!!

彼女は週に1回、それぞれを注入してるんだって。

いや~お金かかってるな~  


Posted by ポニョンタ at 19:57マイクロダイエット

2009年11月24日

今日はウォーキング

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日は朝からウォーキングしてきた!

三連休は、楽しかったな~。

これから寒くなって、お家にこもらない様にしないとな~。

朝は出来るだけウォーキングを続けるようにがんばろ~~~。

勿論マイクロダイエットも!  


Posted by ポニョンタ at 22:37マイクロダイエット

2009年11月22日

食べすぎです。。。

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

いや~~、ダメだ!!!

この休み中!三食とも食べ過ぎだ、、、

そして紅葉を楽しみに行き、ついつい食べ過ぎて

ご当地の魅力的な食!にハマッテしまうのです。

気持ち切り替えないとな~。  


Posted by ポニョンタ at 23:59マイクロダイエット

2009年11月19日

海老蔵のコレからが気になる

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日もウォーキングしてきまいた!

朝の空気は気持ちいいね、少し冷えるけど・・・

海老蔵と小林麻央って婚約するのかな??

山ピーと北川景子のにも驚いたけど、やっぱ海老蔵のコレからが気になる。  


Posted by ポニョンタ at 16:33マイクロダイエット

2009年11月16日

アイス→ホットへ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

昨日は風が強く、今日は少し寒さが感じられました。

寒くなるとマイクロダイエットのドリンクも

アイス→ホットへチェンジ!!ですね。

体の冷えは良くないし、体を暖めてるように。

今日もウォーキングして来たよ◎ 気持ちいいね◎  


Posted by ポニョンタ at 22:34マイクロダイエット

2009年11月15日

ランニングできるように

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

最近体が軽くなり、ウォーキングを始めました。

大好きな音楽を聴きながら、堤防沿いを1時間歩きました。

気持ちいいですね~~♪ 今は歩いてますが、ランニングできるようにがんばります。

さあ~掃除でもしよ~~  


Posted by ポニョンタ at 09:30マイクロダイエット

2009年11月11日

wiiでヨガ

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

今日は雨で朝からwiiでヨガをしてました。

少し前までホットヨガにハマッテました。

ホットヨガは半端なく汗が出ます♪ そう、デドックス効果大です◎

  


Posted by ポニョンタ at 15:23マイクロダイエット

2009年11月05日

キャバクラとガールズバーの違い

毎日マイクロダイエットを続けているFGです。

ガールズバーって聞いた事ある人いますよね。

キャバクラとガールズバーの違いはなんでしょう。

キャバクラは女の子が席のの横に座ってくれて

ガールズバーは席の横に座るのはダメなのです。

どっちでもいい話か。  


Posted by ポニョンタ at 21:37マイクロダイエット